Miért kell jobban illeszkednie ahhoz, hogy életben maradjon!
Olyan sokan gondolják, hogy ahhoz, hogy illeszkedjenek, gördülő izmokkal is rendelkeznie kell, és testépítőnek kell kinéznie. A fitnesz egyszerűen azt jelenti, hogy a teste a lehető legjobban fut. Olyan, mint egy autó. Ez a cikk néhány…