Tipps zur Gewährleistung einer qualitativ hochwertigen Zirkonkronkrone240-Zahnpflege für Sie und Ihre Lieben
Tipps zur Gewährleistung einer qualitativ hochwertigen Zirkonkronkrone240-Zahnpflege für Sie und Ihre Lieben
Sie sind wahrscheinlich wie die meisten Menschen, die sich fürchten, zum Zahnarzt zu gehen. Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie nicht alles richtig gemacht haben, um Ihren Mund zu pflegen? Dann sollten Sie den folgenden Artikel über Zahnpflege lesen. Lesen Sie weiter für hilfreiche Tipps, die Ihnen einen saubereren Mund und ein weißes Lächeln hinterlassen.
Mindestens 120 Sekunden bürsten. Sie erreichen einfach nicht jede Spalte in Ihrem Mund, wenn Sie weniger putzen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Morgen und Abend ausreichend Zeit haben, um Ihre Zähne gründlich zu putzen, um die Bildung von Plaque zu verhindern.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Zähne bearbeitet werden, sprechen Sie vor Ihrem Termin mit dem Zahnarzt. So weiß er oder sie, wie du dich fühlst, und er kann herausfinden, wie er dich am besten beruhigen kann. Versuchen Sie genau zu sagen, was Ihnen an dem Prozess nicht gefällt.
Um Ihre Zähne aufzuhellen, putzen Sie sie mit Natron. Backpulver ist für seine desinfizierenden und reinigenden Eigenschaften bekannt. Streuen Sie einfach eine kleine Menge Backpulver in Ihre Hand und tauchen Sie Ihre nasse Zahnbürste in das Backpulver. Putzen Sie dann mindestens zwei Minuten lang sanft Ihre Zähne.
Bürsten ist nur effektiv, wenn Sie es richtig machen. Deine Zahnbürste sollte schräg gehalten werden. Außerdem sollten Sie Ihre Zähne mit schnellen Hin- und Herbewegungen reinigen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu intensiv putzen, da Sie Ihr Zahnfleisch verletzen könnten. Vergessen Sie zum Schluss auch nicht, Ihre Zunge zu putzen.
Wenn strahlend weiße Zähne durch eine Zahnpasta zu gut klingen, um wahr zu sein, dann liegt es daran, dass es so ist. Nicht verschreibungspflichtige Bleaching-Pasten und -Spülungen können zwar leichte Verfärbungen auf der Zahnoberfläche entfernen, erzielen aber nicht die bestmöglichen Ergebnisse. Nur Ihr Zahnarzt kann Ihnen helfen, diese Ergebnisse zu erzielen, oft mit Bleichmittel.
Wenn Sie nach einem neuen Zahnarzt suchen, sollten Sie die Bewertungen online lesen, die andere gepostet haben. Zahnarzt zu sein erfordert viel Sorgfalt. Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Wenn Sie also vor der Terminvereinbarung einige Erfahrungsberichte darüber lesen können, was andere über den Zahnarzt denken, wird dies Ihnen helfen, sich zu beruhigen.
Reinigen Sie Ihre Zähne mindestens einmal täglich mit einer hochwertigen Zahnseide. Essen bleibt zwischen Ihren Zähnen stecken und egal wie gut Sie Ihre Zähne putzen, Sie können nicht alles herausbekommen. Verwenden Sie Zahnseide, um an schwer zugängliche Stellen zu gelangen, um sicherzustellen, dass das Essen keine Löcher in Ihren Zähnen verursacht.
Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste. Diese Bürsten helfen nicht nur, Ihre Zähne sauberer zu halten; Sie machen viel Spaß, zumindest im Vergleich zu einer normalen Zahnbürste. Dies wird Ihnen helfen, das Zähneputzen mehr zu einer Gewohnheit zu machen. Außerdem sind sie leichter zu reinigen und halten lange!
Wie lange ist es her, dass Sie eine neue Zahnbürste bekommen haben? Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle paar Monate, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern und sicherzustellen, dass die Borsten fest genug bleiben, um Ihre Zähne richtig zu schrubben. Je länger Sie eine Zahnbürste verwenden, desto weniger effektiv wird diese Bürste.
Wenn Sie Zahnseide hassen, sollten Sie einen Interdentalreiniger anstelle von Zahnseide verwenden. Diese Reiniger sehen aus wie Plastikpicks oder -stöcke und sind viel einfacher zu handhaben als Schnüre. Außerdem können Sie die Seite ohne Zahnseide als einfachen Zahnstocher verwenden, um schwer zugängliche Ecken zu erreichen. Sie kosten vielleicht etwas mehr als Zahnseide, aber sie sind es wert!
Mit drei einfachen Schritten können Sie einen gesunden Mund haben. Zunächst einmal ist es wichtig, sich täglich die Zähne zu putzen. Um die Zähne in Bereichen zu reinigen, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann, verwenden Sie täglich Zahnseide. Der dritte Schritt besteht darin, regelmäßig Ihren Zahnarzt aufzusuchen. Es wird allgemein empfohlen, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr aufzusuchen.
Verwenden Sie beim Zähneputzen keine Bürste mit harten Borsten und putzen Sie nicht zu fest. Sie können das Zahnfleisch beschädigen, indem Sie zu enthusiastisch in der Nähe des Zahnfleischrandes putzen, was zu Zahnfleischrückgang führen kann. Ihr Zahnarzt kann Ihnen zeigen, wie Sie richtig putzen und wie oft Sie putzen sollten.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob eine Fluoridschicht eine gute Option für Sie wäre. Fluorid kann die Gesundheit Ihrer Zähne verbessern, aber für manche Menschen kann es schädlich sein. Ihr Zahnarzt ist die beste Person, um diese Entscheidung für Sie zu treffen, aber wenn er es nicht angesprochen hat, sollten Sie es tun.
Beginnen Sie mit dem Zähneputzen Ihres Kindes, sobald es seinen ersten Zahn geschnitten hat. Um eine versehentliche Aufnahme von Fluorid zu vermeiden, verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta. Sobald Ihr Kleines zwei Zähne nebeneinander hat, ist es außerdem an der Zeit, Zahnseide zu verwenden, um sich vor Karies zu schützen.
Zahnversiegelungen könnten ideal für Sie sein, wenn Sie empfindliche Backenzähne haben. Diese Produkte können direkt auf die Oberfläche Ihrer Backenzähne aufgetragen werden, um sie zu schützen, Karies vorzubeugen und Karies zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über dieses Produkt, wenn Sie zu Karies an Ihren Backenzähnen neigen.
Nachdem Sie den obigen Artikel gelesen haben, ist es wirklich so einfach, Ihre Zähne zu pflegen. Alles, was Sie brauchen, sind einige hilfreiche Tipps wie die oben genannten, und auch Sie können ein strahlenderes Lächeln haben. Geben Sie diese Tipps weiter und teilen Sie mit ihnen die Freude, einen viel saubereren Mund und ein strahlendes Lächeln zu haben.
